Met deze vragenlijst breng je jouw leefstijl en algemene gezondheid in kaart aan de hand van vijf thema’s: Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning. Je geeft aan hoe jij je gezondheid ervaart (bijvoorbeeld je energie, pijn, mentaal welbevinden en functioneren). Er zijn geen goede of foute antwoorden; eerlijk invullen helpt om een helder beeld te krijgen van wat voor jou nu belangrijk is.
Tijdsinvestering
Het invullen duurt ongeveer 5–10 minuten. Je kunt tussendoor pauzeren en later verder gaan.
Niet van toepassing?
Als een onderwerp niet op jou van toepassing is, kun je de bijbehorende vragen overslaan (bijvoorbeeld als je niet rookt of geen alcohol drinkt).
Na afloop
Direct na het invullen zie je een overzicht van je resultaten per thema, inclusief korte, persoonlijke suggesties voor vervolgstappen.
Privacy
Om te starten, vragen we je eerst onze privacyverklaring te accepteren. Je antwoorden worden zorgvuldig en vertrouwelijk verwerkt. Klaar om te beginnen?
